人生就像爬山，本来我们可以轻松登上山顶去欣赏那美丽的风景，但由于身上背负了太重的包袱，带着没有止境的索求上路，我们不但越爬越累，登上山顶不说，甚至连沿途的美丽风景也会忽略掉，空留一身的疲惫。　　从前有一位巴格达商人，一天晚上，他个人行走在静寂无人的山路上，忽然，一个神秘的声音对他说：“请你弯下腰来，拣起路边的几个石子，明天早晨你将因此得到欢乐。”虽然商人并不相信石子会给他带来欢乐，但他...

人生三修炼：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。 人生三福：平安是福，健康是福，吃亏是福。 人生三为：和为贵，善为本，诚为先。 人生三不等：孝老，行善，健身。 人生三快事：美酒、 挚友、 枕边书！ 【经典语录】幸福不是你房子有多大,而是房里的笑声有多甜；幸福不是你开多豪华的车,而是你开着车平安到家；幸福不是你的爱人多漂亮,而是爱人的笑容多灿烂；幸福不是在你成功时的喝彩多热烈,而是失意时有个声音对你说:朋友别倒下！幸福不是你听过多少甜言蜜语...

俗话说：“外感风寒，百病之源”，数九寒天是感冒的多发季节。辨证饮用药茶防治感冒，不仅服用方便，价格低廉，而且疗效好。感冒患者可根据自己的病情选择饮用。桑菊茶 取冬桑叶、菊花5～10克，甘草2克，龙井茶3克。每天泡水当茶饮。具有驱风清热、利咽止咳的作用。适用于风热感冒，见身热咳嗽、头痛咽痛、口微渴等症状。公英茶 蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，绿茶15～20克。先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟，取药汁加入蜂蜜服用。每天一次，分3次服。具有...

 北京公园风景区赏花踏青大推荐 春暖花开，正是人们到户外赏花踏青的季节，我们为大家准备了58处公园风景区赏花踏青点，有以赏花为主的，有以登山为主的，还准备了32项公园风景区春季文化活动供您选择和参与。 目前北京市共有注册城市公园180个，郊野公园15个，森林公园24个，风景名胜区27个，日接待能力近百万人次。 踏春赏花正当时 这些公园景区春季的观赏花卉主要有18种：丁香、玉兰、梅花、杏花、桃花、樱花、海棠花、牡丹、郁金香、映山红（杜...

 清明时节时令野菜 好吃又治病 清明时节，气候温和，杏桃开花，草木萌发，人们在享受明媚阳光清新空气的时候，有时也发现干燥上火等不适。这个时节，绿色蔬菜品种多起来 ，让我们寻些绿色的野菜来缓解内热及春季干燥引起的出自鼻血的等症。 苦菜 苦菜在我国大部分地区有生长，又有叫苦蕈菜、苣菜、败酱等。苦菜顾名就能知其属性是味苦性寒，清热凉血，解毒，消肿排脓。苦菜中还含维生素C及大量铁质，蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B及钙、磷等...

  这条小鱼在乎   有这么一个故事。   在暴风雨后的一个早晨，一个男人来到海边散步。他一边沿海边走着，一边注意到，在沙滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。它们被困在浅水洼里，回不了大海了，虽然近在咫尺。被困的小鱼，也许有几百条，甚至几千条。用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，这些小鱼都会干死的。   男人继续朝前走着。他忽然看见前面有一个小男孩，走得很慢，而且不停地在每...

   公用厕所：烘手机是细菌温床？   外出时，你能放心使用公共卫生间吗？是的，最让你不放心的地方是你最不应该掉以轻心的。卫生间里的“潜规则”你了解吗？   　　公卫生间里，最有可能让你被传染上疾病的不是马桶，而是冲水按钮、门把手等经常被人忽略的地方，原因就在于双手是身体中最脏的部位。而且病菌也是会“飞”的，卫生间里的很多地方经常会沾上各种细菌和病毒，如果在一个非常肮脏的卫生间里，而情巧你的皮肤上有一些肉眼...

 毛巾应该如何洗涤保养？   日常生活中，毛巾总是用不了多长时间就变硬或损坏，经常更换又太浪费了，那么毛巾应该如何洗涤保养呢？ 　　★毛巾为什么会变硬 　　毛巾使用一段时间后变硬是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合生成钙、镁皂粘附在毛巾上。 　　★怎么样使毛巾变软 　　毛巾变硬后可在碱水中煮10分钟后清洗，一般1.5千克水加30克纯碱洗涤后可使其变软。 　　★怎么样使滑腻的毛巾变得清爽 　　毛巾变滑腻后非常讨厌，可...

   洗衣机需消毒防止二次污染   洗衣机洗衣机内乍看非常干净，但洗衣筒外还有个套筒，洗衣水就在这两夹层中间来回流动，时间一长，夹层里便会附着大量的污垢。这些污垢不仅在洗衣时严重二次污染衣物，还危害到人体健康。因此，我们需要经常清洗洗衣机，并且进行消毒。一般来说，新买的洗衣机使用半年后，每隔两三个月就应该清洁消毒一次。 　　非金属内胆的洗衣机放入含有效氯300ppm～500ppm（ppm即百万分之一）水溶液，开启3分钟～5分钟后排尽...

　　春季必备四款益身解困营养汤 春风吹来，春雨绵绵，忽冷忽热，在这样的日子里，人们会感到精神不振，倦怠疲乏，口淡乏味，食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦，如负重物。这是因为春湿的天气影响我们的代谢，影响我们的内脏、肌肉、皮肤，使我们感到不适应。怎么办？中医学告诉我们健脾即可化湿，在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。　　陈皮莲子薏米水鸭汤　　材料：每次可选用新会陈皮6克，去芯莲子肉30克，炒薏米30克，淮山12克，生姜10克，水鸭肉25...